27 de julho de 2018

The bloated hell

Hello everyone ♡

Hoje venho falar-vos do inchaço abdominal que todas sofremos após/durante a recuperação da anorexia...the bloated hell!
Durante muito tempo( e ainda nos dias de hoje) sentia que estava a ser castigada por ter querido emagrecer e o meu corpo estava destinado a ser gordo e depois ouvir " mas tens que te aceitar" era e é muito difícil para mim. Quando alguem passa dos 70 kgs para 40 kgs e depois para 59 kg , este aumento de peso é assustador, ainda por cima quando comemos saudável, treinamos etc...parece uma injustiça do universo, que nos quer castigar por querer emagrecer... e para ajudar a festa... temos o inchaço abdominal...
Mais uma vez sentia-me o ET da sala, com uma barriga de gravidez de 5 meses, e claro o peso a aumentar....
Actualmente o meu estado está assim:

Como podem ver quase não consigo ver os meus pés... e como vocês pesquisei pesquisei até a alma se cansar , se era normal se era um processo ...whatever... e pelo que li sim. É normal..faz parte da desnutrição e retenção de líquidos que temos...actualmente tenho 59 kg com este barrigão... se me sinto confortável? NADA!!! Mas dia após dia tento aceitar que faz parte do processo e sei que estes 59 kg na verdade não são meus... estes inchaços podem levar a aumentos de 2, 4, 5 ou até 10 kg ( pelo que li e pelas minhas doutoras favoritas aka bestfriends ).

Vantagens do bloating: fisicamente nenhuns( a menos que estejam a espera no supermercado e precisem de prioridade ahahah) fora de brincadeiras ...por fora é frustante...sinto-o  todos os dias mas por outro lado é o meu corpo a curar...é como dizem o que dói  cura, certo?!
Portanto aceitem ou tentem tal como eu.... Pois acredito que este corpo não pode ser meu...nao posso ser a única com este inchaço e aumento de peso ridículo...  nao posso ser a unica a ter ossos da coluna e ao mesmo tempo ter papos de gordura/agua  pelas costas espalhadas e nao num todo... que as pernas que tenho ( meu maior drama) sejam as que eu tenho e que nao seja inchaço também.
Eu não vos digo que aceitem como são...mas aceitem que faz parte do processo para chegar a plenitude.
A agradecer neste processo tenho as minhas grandes amigas de A grande que me fazem querer viver e não desistir...a vocês um MUITO OBRIGADA MEUS AMORES!!!

2 de fevereiro de 2018

Two years one life

A vida muda, ás vezes em segundos.. outras em horas, dias ou vidas. A minha mudou... em 2 anos. Em 2 anos mudei quem era, aliás continuo a não saber em quem me tornei e ás vezes torna-se tão dificil entender.
Um dia acordei e não quis continuar a ser quem eu era, estava farta, cansada e destruida por dentro. Apesar do sorriso e da gargalhada que soltava a cada momento.. a ansiedade e a insegurança sempre foram um ponto forte desde sempre na minha pessoa. Então decidi mudar.. do meus 156 cm decidi emagrecer dos meus fofos 70 kilos  ( sim 70 kg) .
Até aqui tudo bem, pensam vocês.. quem é que ainda não quis mudar? Aliás por vezes até chega  de se louvar.. o problema chega quando levas ao exagero. Sempre que me lembro como pessoa tenho uma ligação com o perfeccionismo..enquanto os outros se satisfaziam com o chegar a meta, eu se lá chegava exigia sempre mais.. nunca ficava satisfeita.. e tem sido sempre com tudo  na minha vida.
Ora, quando quis emagrecer nao foi excepçao.. primeiro quis 55 kg depois 50 kg até que cheguei aos 39 kg/40 kg
Como podem vef a diferença foi gigante e foi aqui que a a sra  anorexia veio a tona mas algo que ireia falar no oroximo post.
Edpero nao ter maçado.
Beijinhhas